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伊馨:压力管理与自我养生
2016-01-20 27645
客户:创世纪转基因发展有限公司 地点:广东省 - 深圳 时间:2013/3/29 0:00:00 对于一个企业来说,员工总体的情绪水平和状况与企业氛围甚至企业息息相关。快乐的员工提供客户快乐的服务,怨恨的员工生产出令人痛苦的产品,员工内心平静则企业拥有更大的包容心,不满的员工使企业经营成本提高,等等,这些是多数企业主体会过的。 学校和父母只告诉我们情绪是不好的,从来没有教我们如何管理情绪、如何与情绪共处,更没人告诉我们如何把伤害性的情绪转变成正面的能量。 【课程收益】 消减与转化愤怒、敌意、怨恨、愧疚、无力感、无助感等负面情绪。 透过练习获得更多生命能量,恢复因过往压力而损失的健康和元气。 学会一整套洞察情绪压力并与之安全共处的方法。 学会一整套转变负面情绪为正面能量、转化压力为生命力的方法。 扭转片面的自我认知、提高自我价值、提升临在和平静的能力。 改善自我关系、自他关系,改善企业组织关系,提升个人或企业活力。 协助你提升情商,改善沟通效能 增强爱自己和他人的能力,提高领导人及团队成员面对和解决冲突的能力; 享受到温馨滋养的人际关系, 【培训方式】 理论讲授+案例分析+心灵体验+导师对话+影音短片+小组讨论+角色扮演+情景模拟+现场析疑+实际操作+课后自我辅导教材。
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