容颜美丽、肌肤滋润而富有光泽与弹性，是每个人特别是年轻女性的追求。但是，很多人往往只注意体表的美丽，而忽视了体内的“环保”。各种毒素在细菌的作用下产生的大量有毒物质，当其排出受阻时，可随着血液循环危及
（一） 寿命与饮食的关系 自古以来，无数科学家解密着这个人类生命的“第一话题”，虽然考证方法不一，却大多把人类寿命的终点指针定格在了120岁左右。 世界最长寿的人： 法国妇女路易沙
皮肤是人体重要的排毒器官，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。有人做过实验：把正常人的汗液注射到实验用的老鼠身上，老鼠在两个多小时后死亡；把癌症患者的汗液注射到实验用的老鼠身上，老鼠当场毙命。这
中医认为，人体对食物的消化、吸收，主要靠脾胃来完成。进食定量，饥饱适中，脾胃的消化、吸收功能就可运转正常，人体可及时得到营养供应，从而保证各种生理功能的正常进行。而三餐长期饱食会影响大脑的功能，有关学
国外一些保健专家和学者断言：任何人，如果不能保持科学的饮食习惯和生活方式，并且不能经常地、定期地对身体进行清理，那么，在他体内一定存在大量毒素。毒素分布于人体各个部分，包括血液、淋巴、皮肤乃至每个细胞
顾奎琴，为国家领导人服务的营养师 她因为在辽宁电视台健康一身轻栏目担任嘉宾主持而为观众所熟悉，她因为在北京电视台养生厨房中担任嘉宾主持而为观众所喜爱，她因为200多本健康养生类书籍而为人们所信赖。 她
著名食疗营养专家、尤其擅长食疗美容的顾奎琴做客成都，为上百名企业精英上了一堂养生课。顾奎琴曾为多名国家领导人做过贴身保健医生。“适当节食有宜长寿，一日饮食中应兼顾上述5种颜色的食物。”作为中国第一代“
皮肤是人体重要的排毒器官，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。有人做过实验：把正常人的汗液注射到实验用的老鼠身上，老鼠在两个多小时后死亡；把癌症患者的汗液注射到实验用的老鼠身上，老鼠当场毙命。这
中医认为，人体对食物的消化、吸收，主要靠脾胃来完成。进食定量，饥饱适中，脾胃的消化、吸收功能就可运转正常，人体可及时得到营养供应，从而保证各种生理功能的正常进行。而三餐长期饱食会影响大脑的功能，有关学
国外一些保健专家和学者断言：任何人，如果不能保持科学的饮食习惯和生活方式，并且不能经常地、定期地对身体进行清理，那么，在他体内一定存在大量毒素。毒素分布于人体各个部分，包括血液、淋巴、皮肤乃至每个细胞
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