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篇讲师授课见证
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饮食讲师授课见证
郑育龙
国庆长假
饮食
攻略
养生
#国庆长假
饮食
攻略1# 我的经验就是减少当地特色小吃呈现的高脂高盐高能量高调味、特别好吃、特别美味等食物的摄入,只是略微尝尝即可,不必大吃特吃。不喝碳酸类饮料。否则
吴国正
各种疾病的
饮食
宜忌
养生
各种疾病的
饮食
宜忌 ◎上血压的
饮食
宜忌 适宜食物 1.宜食清凉苦寒、富含维他命B、C的食物,如白菜、蕃茄、苦瓜、空心菜、高丽 菜、冬瓜、葡萄柚、西瓜、苹果、橘子、香
杨志国
白内障的
饮食
养生
抗氧化作用许多研究表明氧化损伤是白内障形成的重要机制,所以利用抗氧化剂或抗氧化酶激活剂来消除或中和晶状体中的氧化产物,从而阻止或逆转晶状体生化改变。 1、常饮茶,茶
李发海
5大
饮食
习惯最伤肾
养生
肾脏健康对人体极为重要,可是生活中很难避免伤肾行为,不健康的
饮食
习惯也会成为伤肾行为。中医警告:5大
饮食
习惯是最伤肾行为! 1、吃太多肉 吃肉太多会对肾脏造成伤害。
郑育龙
夏季
饮食
调理
健康养生
客户:李沧区东李社区 地点:山东省 - 青岛 时间:2013/8/3 0:00:00 为上百人社区讲解夏季
饮食
知识。现场居民反响热烈。
盛紫玟
孕妇
饮食
并非多多益善
健康养生
“女人是一天的公主、十个月的女皇、一辈子的佣人。”这是人们常常说的一句话。在当十个月“女皇”的过程中,很多孕妇被告知:要多吃,要吃好,否则肚子里的宝宝营养会跟不上
岑耀辉
11种
饮食
调理女性
饮食
解决妇科疾病烦恼
养生
日常
饮食
,已经不仅仅看它的美味与否,更多的是
饮食
中的元素可以给自己的身体带来哪些营养。而下面的11种
饮食
,不仅美味营养甚至还可以在一定程度上帮助女人调理身体,从而
郝大鹏
要培养孩子有一个良好的
饮食
习惯
亲子教育
要定时定点吃饭 对每人来讲,一日三餐定时,就能够形成固定的
饮食
规律。对孩子按时定量吃饭,使两餐间隔时间在4~6小时,这正是肠胃对食物有效的消化,吸收和胃排空的时间
彭林
秋季
饮食
养生小常识
健康养生
秋季
饮食
养生小常识 1.要注意防止热能过剩,在秋季
饮食
中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。 2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热
郑育龙
外餐
饮食
注意事项
健康养生
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至是肿
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