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郑东
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健康养生
近来,“慢活”风开始在白领间风行起来。他们反对快生活,提倡慢工作、慢运动、慢阅读。在快节奏的现代生活方式下,以宁静对抗浮躁。放慢速度,关注心灵成长,动手劳动,注意环
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每日养生与健康1
健康养生
肾虚与饮食肾在五行中为水,对应方向为北方,对应的季节为冬季,对应的颜色为黑色,对应的味道为咸味,对应的身体为骨 ············冬季为补肾的最佳季节,肾虚者
陈云雯
女性的营养与健康
健康养生
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女性健康讲座
健康养生
客户:柞水县政府 地点:陕西省 - 商洛 时间:2012/3/2 0:00:00 三八节,关爱女性健康。本次是一个女性养生健康和穿衣搭配的课程。会议对象时150多位
徐锦元
智慧养生健康课程
健康养生
课程介绍: 一个人具有多种人格模式,人格模式将会在我们的为人处事的态度和行为方式上表现出一些心理特点,而这些心理特点不仅影响到我们的思维模式、行为方式,甚至会出现影
郑育龙
无蔗糖食品健康吗?
健康养生
生活中,越来越多的人倾向于购买所谓的“健康食品”,如无糖食品、粗粮饼干、零脂肪乳酸饮料和非油炸食品等。这些食品真如厂家宣传的那般健康吗?让我们请教营养师。1.市场上
林玟莹
健康新概况
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健康新概况 现在中国人有2.6亿的高皿压,有超过1亿的肥胖人士,有9700万糖尿病患者,13个人中就有一个乙肝携带者,亚健康的人数占75%,病人占20%,高管体检结
李蕊
健康防病自慰频率
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随着青春期提前而晚婚、不婚盛行,处于“性待业期”的单身青年队伍越发庞大。如今,“强忍不发”已经过时,但在释放性冲动时许多人刻意不走“寻常路”,却常常跌得头破血流。究
郑东
健康的生活习惯(四)
健康养生
四、日常生活习惯: 1.尽量避开碳酸饮料、加工食品。可乐等碳酸饮料及快餐等加工食品含有大量的磷,会妨碍人体吸收钙,不利骨骼健康。 2.一周至少喝3次蔬菜或水果汁,能
郑东
健康的生活习惯(三)
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三、家务习惯: 爱做饭。有研究表明,喜欢做饭的人不易得认知障碍症,操心一天三餐对大脑就是种良性刺激。
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