人 的 意 识 ， 尤 其 是 成 年 人 的 意 识 很 顽 固 ， 即 使 有 些 想 法 是 错 的 ，但 跟 着 人 时 间 久 了 自 然 就 认 为 那 些 东 西 是 对 的 。 毕 竟 社 会 套 路多 ， 成 年 人 总 是 担 心 自 己 随 波 逐 流 人 云 亦 云 ， 所 以 自 己 形 成 的 一套 防 御 机 制 ， 对 于 新 的 想 法 和 新 的 理 念 不 管 对 错 很 难 真 正 浸 入 自己 的 内 心 。

     首 先 说 明 ， 正 是 这 种 固 执 的 看 法 ， 成 年 人 身 上 自 己 带 的 那 种 坚 硬的 外 壳 ， 让 很 多 很 多 很 多 人 沉 浸 在 错 误 的 认 知 中 才 使 得 失 眠 长 期维 持 不 可 自 拔 。 即 使 有 人 善 意 的 提 醒 不 要 看 重 失 眠 ， 他 会 反 驳 你没 失 眠 过 你 懂 吗 ？ 医 生 都 没 告 诉 我 这 么 做 ， 你 说 的 能 对 吗 ？ 即 使有 专 业 的 心 理 咨 询 师 告 诉 他 ， 失 眠 本 身 不 会 有 太 大 的 伤 害 ， 放 下了 就 能 睡 着 了 ， 他 也 会 觉 得 你 这 个 心 理 咨 询 师 靠 谱 吗 ？ 你 书 上 学的 那 些 东 西 都 是 纸 上 谈 兵 ， 我 就 是 特 殊 的 那 一 个 ， 你 们 都 不 能 理解 。

      因 为 我 们 不 能 把 每 个 人 说 的 东 西 都 验 证 一 遍 ， 这 样 成 本 太 高 ， 所以 我 们 选 择 不 去 相 信 。 这 一 点 也 是 正 常 的 人 性 。 广 告 为 什 么 反 复重 复 才 会 其 效 果 ， 只 有 这 样 反 复 人 们 才 有 可 能 去 试 一 试 。 除 了 小时 候 天 真 无 暇 的 时 候 可 以 充 分 信 任 别 人 说 的 话 ， 长 大 后 我 们 真 的很 难 相 信 一 件 事 情 。 这 是 一 种 自 我 保 护 ， 但 这 也 的 的 确 确 让 失 眠的 人 一 直 持 续 失 眠 下 去 。

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