每一个生命都在这个伟大的自然界无声的养育中自然的生长着，为了让我们能够安好的存在，它为我们的生命提供了丰沛的资源和充足的条件。所以，在这个世界上存在的每一个生命都被它深深的关爱着，它就像一位无私的母亲一样，默默的养育着我们、默默的祝福着我们。对于它而言，每一个生命的存在本身都是那么的重要。因为，每一个生命都有它独特的存在价值，并且，在它们的背后也都有着千丝万缕的关系。这样，万物才得以共生、共存。

        同时，在我们生长的环境中，还存在着一种无形的力量也在默默的滋养着我们，那就是爱。这个力量在我们人类的内在与关系中得以最佳的呈现与流动。好像在我们还是一个婴儿的时候，父母心中浓郁的爱子之情对我们的每一个反应都充满了爱意。在那时，我们一切本来的样子都可以被父母全然的接纳。并且，我们的每一个感受都能在爱的注目下得以自然的表达。甚至，有时我们在深夜里用我们哭声把父母从睡梦中惊醒，他们也仍然会心甘情愿的为我们做每一件事。这份爱，让我们对自己存在的本身形成了一个很深的认同感。也正因为这份爱，使得我们的内在拥有了非常圆满而具足的自我价值感。

        在爱与祝福的包围下我们的身体开始渐渐的长大。随着我们感知的能力不断的增强，使得我们开始更清楚的意识到“我”、“父母”及周遭环境的分别，这种分别让我们开始对这一切产生了好奇，于是，我们开始真正的走向了有意识的生命探索之旅。

        因为，人类是以群体的形式共同生活的，所以，人们为了维护这个社会的安定与和谐，创造出了很多的法律与道德，这些无形的规则便组成了人们集体的价值观。而我们的父母为了能够让我们尽早的学会适应这个有规则的社会生活，他们开始把对我们的爱转化成了对我们的教育。并且，他们会用自己多年的生活经验所总结出来的价值观去教导与鞭策我们。

        可是，由于我们中国的父母通常更注重于对孩子身体上的养育、智力上的开发及伦理道德上的教育，却忽略了对孩子心灵感受上的重视及人格上的树立与尊重。所以，使得很多父母在教育孩子时所采取的教育方式都不利于孩子在心灵上与人格上的发展。

         比如：当我们自然的、真实的状态与父母的要求标准不相符时，我们的父母通常会去改变我们原本的样子来配合他们要求的标准。甚至，有时为了帮助我们完成“社会化”还会采取一些批评的、打压的、责怪的，等等的方式，而这样的方式却会让我们的内心觉得自己是“不够好”的，我们真实的样子是不被爱的等等的心理。

        当我们的父母对我们的某些行为感到不满的时候，他们通常会表现出冷漠与排斥的态度，甚至，为了让我们成为“好孩子”有时还会强迫我们做一些我们不愿意做的事，而这样的强迫，却会让我们的内心觉得自己的感觉与意愿是“不重要”的，父母只爱他们心中的“好孩子”而不是“我”等等的心理。

         当我们违背了父母的意愿，或没有达到父母的期望时，很多的父母也会抱怨孩子的 “负心”，及他们曾经为孩子付出的辛苦与良苦用心。而这样的抱怨却会让我们的内心觉得父母的爱是有条件的、是需要交换的，我们本来的自己是“不值得”被爱的等等的心理。

        当我们的某些能力落后其他孩子的时候，当我们不能给父母“争气”的时候，我们的父母也通常会以否定的方式来告诉我们自身的不足。甚至，有时为了激励我们上进，还会拿我们身上的不足与其他的孩子进行比较。而这样的方式也会让我们的内心觉得自己是“无能的”、自己是不如他人的，等等的心理。

         而这些曾经在我们童年时所产生的心理印象，并不会随着时间的推移而消失，相反，还会在我们的心灵上留下很深的烙印。并且，对长大后的我们仍然有着很大的影响。

         比如：那些曾经不被父母接纳的失落与悲伤；那些被父母忽略时的孤单与无助；那些被父母强迫时的委屈与无奈及被否定时的愤怒与恐惧，都会深埋在我们心灵的深处。并且，随着时间的推移及这些感觉在我们的身体里不断的累积，渐渐的还会让我们的身体变得不再柔软与敏感，内心也变得不再轻松与自在。自然，我们就无法再像孩童时那样，很容易的感受到喜悦与充实。

        而曾经的这些受伤的经验，渐渐的也会让我们缺失了对外界的安全感与信任感，所以，我们为了防止再次的受到伤害，便把自己的心紧紧的封闭起来，而这又会让我们陷入到了另一种的矛盾之中，一方面我们渴求有人能够走进我们的世界并给予我们所需要的关爱，而另一方面，我们又害怕他人的不接纳、不理解并将他人远远的拒之门外。所以，当我们与身边亲近的人在一起的时候，我们既想敞开自己去体验爱与被爱的温暖，可是，又不敢完全的打开自己，因为，我们会担心真实的自己是不够好的、是不重要的、是不值得的、是无能的等等。

        而当我们为人父母时。我们生平第一次的感受到了那种无与伦比的喜悦，我们便决定把自己全部的情感投注在孩子的身上，我们希望能给予孩子最完美的爱与教育。我们也会严格的要求自己，绝不能犯父母曾经在教育我们时所犯的错。因为，我们不忍心给孩子带来任何一点点的伤害。可是，即便我们拥有这样美好的愿望，也仍然无法改变我们在情感上和习惯上，还会去沿袭着父母曾经的方式。尤其，是在我们有情绪的时候，那些曾经被我们一再克制的方式就都会一一的爆发出来，并且，会给孩子带来和我们曾经同样的伤害。

         所以，那些曾经留在我们心灵上的痕迹，不仅仅在影响着我们自己的生命状态，还会影响到我们与其他人的关系，同时，也会影响到我们对孩子的爱与教育。

         换句话说，我们当下的处境及我们内在的状态都是一种现象，一个“果”。而这个“果”的“成因”则是我们自己内在的心灵状态与人格模式。而我们的内在的心灵状态及人格模式的形成则来自于我们的“原生家庭”，来自我们童年时与父母互动的过程中所留下的痕迹。所以，如果我们希望当下的果有所变化，那么，我们就需要让自己内在的心灵与人格有所变化。而这个变化就需要我们回溯到自己的童年，去重新的面对我们经历的种种。

         其实，只要你愿意，你愿意诚实与勇敢的面对我们生命的这个部分，愿意去化解那些深埋在我们心灵深处的“心结”，愿意释放那些卡住的能量，愿意重塑自己的心灵与人格，并重返孩童时的健康与圆满。那么，很多困扰我们当下的“相”就会自动消失。同时，我们的生命也将会再次的接收到爱、祝福与喜悦。并且，还会在无形之中给你身边的人带来很多正面的影响。所以，“重塑心灵”将会是你为自己付出的最有意义的努力，同时，也将是你为身边的人做出的最好的贡献。

         当然，你也会问，我们究竟如何从过去的创伤与阴影中走出？我们又如何化解那些卡住的能量，并重返生命最初的健康与完整呢？这个疑问也是在我多年以前，曾千百次的询问自己的问题。而今天，它已不再是我的障碍与困扰，因为，多年的自我探索与疗愈的过程中，我已穿越了很多曾让我感觉难于化解的阴霾。并且，在这种蜕变的过程中，总结出了很多的心得体会。所以，接下来，我将向你完整的呈现，我在自我疗愈与重塑过程中的心路历程。希望，我的这种分享能够对你的生命有所触动，也希望对你未来的蜕变有所帮助与参考。