如何回应别人向你发出的声音，这是基本的沟通能力。

很多成年人感觉到，若对方没有回应或不及时回应，自己的情绪会产生巨大波动。

精准的回应，带着深切共情的理解，会瞬间穿自我，唤起回应的强烈渴望。

人能共情别人，都是因先得到了足够多且好的回应。那些安静又孤独的人，既不向别人发出自己的声音，也不求别人回应。同样，他们也很难回应别人。

准确而及时地回应别人，这不容易做到，不过，比这一点更关键的，是我们首先得意识到，我们那些关于互动的人格特征，并非就是天生的，而是在生命早期形成的，但它可以改变。