逍遥游－心灵的旅程

主讲：高荣

【课程背景】

  在庄子的书中开篇写到：“北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。”读完后，闭目思索，仿佛化身鲲鹏，遨游在天地之间。这种感觉是多少人都向往的逍遥日子。可是，在日常中我们看过了蜗牛犄角里利益的厮杀、听过了蓬间雀对世相的议论，也看过了缄默不语的大鹏襟怀....，让心灵逍遥游远比认清牛身上的骨骼肌理难得太多。

当下，梗泛萍飘、无家可归已成为心灵的痼疾，在这个功利的、浮躁的、喧嚣的、短视的时代，希望藉由此课程，通过大量传统文化故事的分享，让我们的生命多一份雍容、多一份淡定、多一份幸福、多一份安静。将电光石火般的短暂幸福，化作万古千秋的永恒。

【课程对象】全员

【课程时间】一天（6小时）

【课程大纲】

一、人生需要志于学

孔子的学习方法

孔子的立志求道

成功等于目标

生活需要方向

知识重要，智慧更重要

小故事：瞄准一只兔子、游向高原的鱼、禅师插秧

二、乐观自信度一生

烦恼的五大根源：贪嗔痴慢疑

一切唯心造

如何居富心安

如何安贫乐道

只看我有的

相信自己，取悦自己，提升自己，影响他人。

故事：珍宝人皆有、崇祯测字、钻石的眼光

三、为什么不快乐

欲望像滚雪球

作茧而自缚

中国式大奔命

执幻以为真

他乡流浪苦

故事：数羊不成眠、猴子与狐狸、水中捞月

四、如何才能不生气

缚脱皆由心

嗔让人失去清凉的智慧

如何化解嗔恨

忘记哪个曾经伤害你的人

不要忍气，要消气

换个想法，快乐自然来。

故事：农夫的愤怒、骆驼为什么要生气、这个人重不重要

五、做自己的主人

正确认识权力

正确认识金钱

成人不自在

自在不成人

压力变动力

绝处可逢生

看管好自己的心

以心转外境

故事：驴子与枯井、碰壁的鲨鱼、满屋的月光、秀才的三个梦

六、用禅悦心看世界

心态是根本

心态是黄金

活在当下

学会享受过程

把握最珍贵的东西

变贪力为愿力

包容自己、包容别人、包容世界

故事：欲望的锁链、王子与三重门、忘记自己是谁的猴子