成功条件的科学—— 神经联想之调整 (二)
安东尼罗宾发现大部分原因是跟所采用的疗法有关,但是与这个人企图改变的决心的强弱有关。
安东尼说:我也注意到有一些案例,在几年之后又恢复成原来的情形。比如说,有人抽烟。我让他将抽烟和巨大痛苦,不抽烟和快乐联想起来。一旦产生了联想他们的行为就改变了,他们的潜意识里为了要避免痛苦而寻求快乐,自然而然的不再抽烟了。但是设计的观念基本上也很令我困扰,也就是我让人们以为一旦我使他们改变,他们就再也不要变回原来的情况,然而事实并非如此。两三年之后,或许因为某种原因,他们又开始抽烟。然后他们说:“安东尼,你的方法不管用啊”我告诉他们:“不管用是什么意思?它有用了三年哪!”他们说:“是啊,可是不是永远有用”于是,我发现出新的观念,这种观念会造成大大不同的效果。
安东尼罗宾举例来说,最近有人来我家修钢琴,这部钢琴用了很久需要调音,主要是我的小孩在学钢琴。所以修钢琴的人来了,帮这台很豪华的钢琴调音。各位可能知道,调音的方式,是改变那个钢丝的松紧,因为钢琴用久了,钢丝变得很紧,所以必须需要调整,声音才会好听。当他在调音之后,我问他说:“这样可以了吧”可是他说:“我下个拜托还要来”我问他:“这是什么意思呢?我以为你已经调好啦。”他回答说:“是的,但是因为这台钢琴很久没有调音,不可能一次就能够调整好,所以我必须要重新调音,让它维持现在的状态。我必须调整这些钢丝保持这样。”我说:“难道你不能只调整一次,保证永久吗?”他说:“因为钢丝已经拉了很久了,就是需要不断地调整它。”在他走之前再试试,发现已经有一些钢丝又回到老样子了,所以他一周之后还会再来。然后,我想大概两个星期之后,他还会再来。再来,每一个月、每三个月,最后每六个月都会再来一次。即使保持现状,他也要每年来两次来调整它。那也是我对人生的比喻,我并非某天重新设计我的人生,而后它就成功了、美好了。我大多的成功经历是由于我每天调整自己保持最佳的状况,尽量感受、尽量付出,那就是“神经联想的调整”。那就是我不谈设计却说“调整”。
安东尼接着说,比如,如果你想强壮身体,你不会只去运动一次,之后就认为“现在我会一辈子健康”,因为你必须要持之以恒,你要做的是调整,让运动成为你生活的一部分,之后你便会开始上瘾,那会成为你生活形态的一部分。你不会起床之后不刷牙、你不会起床之后不洗头、不洗澡,所以你不应该起床之后不调整你自己走向成功。所以想想,把这样当作生活形态,把成功作为每天设定的目标。
PS:成功的速度与企图心的强弱有关,与采用的方法有关。