我的辟谷日记

辟谷者：纪XX  女  54岁 银行职工

    大家好，我是三笑禅修辟谷养生堂第八期学员，今天是我连续三年来第三次辟谷，2011年7月我第一次辟谷就是11天，去年7天，今天再次见到三笑老师异常兴奋，虽然我已过知天命之年，我的身体从8岁就被医院刀割过，到现在身上的刀口缝合一共有九十多针，我曾和医生戏说以后再动刀尽量向左侧，右侧已经没有好地方了，真的再也不想受这个罪，尤其在患癌期间，放化疗对我心灵的折磨，我曾要求医生为我注射安乐死，那段生不如死的时光，想起来都身体瑟瑟心寒战。我对健康的认识，对健康的渴望，我想不言而喻了吧。曾记得2012年我的身体再次出现问题，胆脏长成了实心的了，并长出了大量肉芽，呈菜花状，当我被医院收留时就是按照癌症收的，之前被检查出来时，我跟三笑老师通了电话，他这样跟我说道，“您可以现在住院并动手术，也可以先做一期7天的辟谷再去医院，因为辟谷期间你的白细胞会大量增多，酸性体质会转向弱碱性体质，或许对您的病症有好转。但是何去何从，大的决定由您自己决定，因为您才是您身体的主人。”放下电话时，我认真的想过，手术台说实话，我真的不想上了，但是又不能养着这个“癌”吧。心理的确很焦虑，别看我嘻嘻哈哈的样子，病在谁身上谁心里清楚，我倒是不怕死，只是这个心身的折磨受不了，死了或许倒好了。于是我选择了先辟谷，后手术，管它呢，不就是再养几天吗，而且辟谷断食它也得不到能量供给，它能耐我何？……..当医生拿着拳头大小的“菜花”时，医生、家人、我自己心里真的没底了，切片化验出来了，“良性”。医生感觉不可思议，说不可能长成这样呈现良性的，再次确认 “良性”。大家不要误会，是不是辟谷转变了“癌”属性 ，还是一开始就是良性，这点我不能确定。

    但是，我深深的喜欢上了辟谷，再说三笑老师的禅修功法的确了得，我身体状况竟然在我们第一次见面时，被他分析的非常正确。当时，他很不客气的数落我，不想教给我他的功法，我舍掉老脸，求了他半天，幸好身边两个姐妹给力，三笑老师对我的这两个姐妹那是相当的尊重，所以我得到了他的禅修功法，认真坚持做下来，我脸上的黑斑面积小了，颜色浅了，皮肤感觉没有继续衰老，总感觉还是那么光滑，我珍惜被三笑老师数落后换来的禅修功法，为了自己将来的健康幸福，坚持做下来。就有了后来兴奋的向三笑老师汇报睡眠质量的改善，腿不肿了，精神状态好起来。

该回到今天辟谷的事情了，三笑老师说，今年辟谷最好做个辟谷记录，详细记录每天的身心变化，便于自我掌握身体，了解身体，同时把妙喜禅医堂“健康才是信仰”来弘扬，于是我拿起了笔，但我一提笔，我和三笑老师的部分缘起便如潮涌般喷涌而出，要不是为了主要记录这次辟谷，我足可以写上十几页。

呵呵，又要跑回去，先说今天吧，和三笑老师见面后，他帮我分析了身体，并分析了刀口处被切断的神经该如何调理，使他们尽快修复或者改道疏通等等，并确定此次辟谷延长到21天，幸运的是，在这21天中，三笑老师将每天陪我们一起禅修，跟他一起打坐、站桩真好，在家里自己练习也就20多分钟就坚持不住了，跟他一起竟然达到45分钟以上。打坐完毕，领了粥，回家了。心里很轻松，浑身感觉舒畅，洗洗睡了，改天见。
   转眼21天就过去了，体重减了25斤，身体倍感轻盈，精气神感觉特好，舌苔的变化就不多说了，三笑老师空间都有。不过这次听三笑老师的话了，注意了一些细节，嘿嘿嘿，你们不知道吧，辟谷期间，我们的体重是昼增夜减 的，虽然变化量在半斤左右 但为什么呢？问了老师才知道，再次我不说原因了，留给大家自己去体会吧，精彩神奇就在我们。手投足间，晒一下辟谷后的照片吧，不用羡慕我，你也可以拥有。