女性两癌防治五期护理

季馨远老师是著名的中医养生专家，有多年的留学经验和多年的授课经验，在女性健康方面有显著的成就。

一、女职工两癌防治（乳腺癌、宫颈癌）

关爱女性健康，预防妇科疾病。目前乳腺癌、宫颈癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

1.乳腺癌

造成的原因？

乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。

所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。

早期、中期、晚期的各阶段症状？

早期症状：患乳出现单发的无痛性并呈进行性生长的小肿块肿块位于外上象限最多见

中期症状：乳头乳晕区和内上象限因多无自觉症状肿块

晚期症状：表面皮肤受侵犯可出现皮肤硬结甚者皮肤破溃形成溃疡癌肿向深层侵犯可侵入胸筋膜胸肌致使肿块固定于胸壁而不易推动。

如何防治？。

防：建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅、坚持体育锻炼等。

治：医生会根据肿瘤的分期和患者的身体状况，酌情采用手术、放疗、化疗、内分泌治疗、生物靶向治疗及中医药辅助治疗等多种手段。

2.宫颈癌

造成的原因？。

病毒感染、性行为及分娩次数和其他生物学因素等。

早期、中期、晚期的各阶段症状？

早期症状：多为接触性出血

中期症状：不规则阴道流血

晚期症状：不规则阴道流血和因癌组织坏死伴感染，可有大量米汤样或脓性恶臭白带等。

如何防治？。

防：健全及发挥妇女防癌保健网的作用，开展宫颈癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗

治：手术治疗、放射治疗、化疗

二、五期护理（月经期、怀孕期、产褥期、哺乳期、更年期）

妇女一生中有五个时期的生理情况比较特殊。这就是月经期、怀孕期、产褥期、哺乳期、更年期，应格外注意保健，以维护身体健康。

1.月经期

经期内要保证充足睡眠，不参加剧烈或震动性强的运动和劳动，做到劳逸结合；保持乐观情绪。

2.怀孕期

孕妇营养要充足。主副食应多样化，互相搭配，切忌偏食。除去蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素外，应经常吃些海带、紫菜、海米、虾皮、花生、核桃、芝麻、葵花子等食物。怀孕初期宜吃清淡可口食物，避免油贼荤腥，略带酸味或咸味为好。怀孕后期饮食应少而精，少吃多餐，但营养不宜过多，防止肥胖及胎儿过大。

3.产褥期

分娩体力消耗很大，应配合医生。消除恐惧心理。分娩是自然生理现象，应坦然等待，勇敢地迎接婴儿降生。吃易消化的营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。

4.哺乳期

母乳是小儿最好的天然营养品，产后哺乳可促进子宫康复，应提倡母乳喂养，但在哺乳期应做好保健，否则给母婴均带来危害。

5.更年期

要消除顾虑，减轻思想负担，保持精神愉快和乐观情绪，顺利度过更年期。坚持体育锻炼。多参加体育锻炼，增强体质。

季馨远老师建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺、宫颈自我检查方法，养成定期乳腺、宫颈自查习惯，积极参加乳腺癌、宫颈癌筛查，防患于未然。季馨远老师，建议在五个时期，应格外注意保健以维护身体健康。

季馨远老师为您们的健康保驾护航。最后，祝身体健康，工作顺利。