九商之九：Health Quotient

“健商”一般是指对健康的智慧与维护健康的能力。这是加拿大医学博士谢华真教授提出来的。

健商有5个要素：1。自我保健，就是通过积极锻炼和健康的生活方式达到最佳的健康水平；2。健康知识，掌握健康知识有助于人们对健康保护因素的了解与运用；3。生活方式，一般指人的生活习惯，它对健康至关重要；4。健康心理，心理影响生理，心理是健康的重要组成部分，心理、身体与疾病之间有着双向作用。5。生活技能，一般是指通过合理的膳食与适当的运动等来提高健康水平。

健康高于财富，人们一旦为了金钱而忽视对健康的维护与投资，那后果将是“世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了；世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，聚到多时眼闭了；世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了；世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？”。