中国禅与修身养性课程助理： 芬芬经纪-张鹏 一、 课程背景：现代的生活节奏越来越快，人们都不能停下脚步、静下心来思索：空手而来，空手而去，人生到底是为了什么？忙忙碌碌，迷迷茫茫，人生的心理家园又在何处？尔虞我诈，名利欲望，如何才能让自己清醒？黎静坤老师将在《中国禅与修身养性》课程中，将给你带入佛法的不立文字、教外别传的禅宗世界，让你的心灵得到洗礼，让自己更加心静、心定、心安、心止、心明。二、课程目标：1、感悟禅宗是何物、禅宗的世界是什么。2、走进禅的世界，让自己身、心、灵得到净化。3、应用生活、事业中，让人生更清晰、更顺利、更幸福。三、课程对象：政府机关人士、企业中、高层管理干部、对禅感兴趣人群四、课程时间：1-2天五、内容大纲：一、禅何而来、禅为何物-------涅槃妙心1、释迦拈花、迦叶一笑而创禅宗2、迦叶、阿难与唐僧西取经的禅宗3、达摩一花开五叶的禅宗4、慧能菩提本无树的禅宗5、现代中国儒学化的禅宗6、禅与道、易、儒的关系是什么？二、禅的智慧：化繁为简-------破除法执1、禅是一种让你将复杂变简单的智慧2、如何将复杂的事情简单化3、如何以简单的思维应用于复杂的万事万物4、学会不变的禅道，不学千变的法术5、运用之妙：法无定法，不拘一法6、学习本质禅思维模式：万法归宗，万物归根三、禅的智慧：放下与舍得-------破除我执1、人有三毒:贪、嗔、痴2、禅有三宝：戒、定、慧3、放下是拥有的开始，知足是快乐的开始4、人生最大的智慧不是索取，而是放弃5、禅意生活：可放下85%的纠结与痛苦6、有舍有得，不舍不得7、舍得是一种境界，更是一种智慧8、舍得至无我的境界，你将成就最大的自我四、禅的智慧：成功与分享---------法喜充满1、树为何活？你为何成功？2、是你成功，还是禅让你成功？3、让你成功之道是四大步骤是什么？4、分享是一种必然的过程，也是一种格局5、禅意简单：坚守自己原则与底线6、禅让我们明白，什么是顺其自然五、禅的智慧：明势与进退---------静中生智1、修禅无杂念，其道自现2、修心无杂念，其势自明3、明大势之人，方可以成大事4、顺势之人则活，逆事之人则亡5、法、术、势之变化，观人之进退6、禅让我们明白什么是时也、命也六、禅的智慧：创新与突破---------静中生慧1、俗人有俗念，因此有困局2、修禅之人无杂念，无困局可言3、学会练就禅宗的突破性思维模式4、创新从突破、打破一切俗念开始5、禅宗的多元、多维、多角度与创新思维6、中国禅定的静思维与西方跑步的动思维7、禅的突破：静中生智、静中生慧8、禅的突破：鼠每日跑活三年，龟从不跑活千年 ，何也？