赵之心在2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员。作为北京市全民健身专家讲师团成员，他长年活动在全国各地的政府部门、企事业单位、新闻媒体、IT行业等进行演讲、宣传，并在报刊及杂志上发表了近六百篇文章。自从参加电视台的科学健身类节目录制，他更忙了，用空中飞人形容赵之心一点都不为过。

　　体育生凭“模糊数学”成学校名人

　　熟悉赵之心的人都知道，他有多么爱体育，也就有多么爱读书。

　　赵之心年轻时曾为田径十项全能运动员，1973年，“体而优则学”的赵之心进入北京体育大学学习。

　　训练之外的日子，人们经常可以在北京体育大学图书馆安静的馆区间看到他高大的身影，差不多有三个月，他总是第一个来、最后一个走。连吃饭喝水都算上，基本上没离开图书馆半步，为什么呢？就为在一本学术杂志上看到的一句话，大意是“模糊数学虽然高端，但在现实生活的应用中非常常见”，然后书上又列举了三个方面的例子：气象学、医学以及人体科学。说到人体科学，做运动员出身的赵之心，自然是再熟悉不过，运动员必须要熟知各种人体结构，赵之心早在中学的时候就试着为扭伤脚的同学扎过针灸，后来他的针灸居然在大院里小有名气，很多大人都来找他看病。说他聪明也罢，说他用功也罢，在很多方面，赵之心确实有些无师自通。他秉信触类旁通与举一反三，在赵之心看来，这个世界上就没有没用的知识和本领，只要是知识和本领，被他揣摩到的时候，就都是有用的。

　　于是，就为了一句“模糊数学在人体科学中也有应用”，赵之心就到图书馆来“报道”和“上班”了，借遍了馆内所有关于“模糊数学”的教程和书籍。难以想象的是，在此之前，赵之心对于模糊数学到底为何物都不知道，可是在一本一本书的翻阅中、一道一道题的演算中，赵之心的兴趣来了，有时为了一组数据，他甚至会伏案一个星期……

　　1981年，赵之心的学术论文《论体育中模糊数学的应用》在专业数学杂志上发表，这一课题引起了北师大一个多年从事模糊数学研究的教授的注意，他给这位身在北京体育大学教书的后辈去信说：“我且不问你这观点从何而来，请将你看过的关于模糊数学的论著，列一个书单给我寄来。”没多久，赵之心就接到了老教授的邀请，说是“看了你列的书单，又看了你的大作，我再无疑惑”，更表示愿意请他到家里来，和他当面探讨。

　　1985年，赵之心凭借此文获得国家级科学进步二等奖以及体育科学进步一等奖。这在当时的北京体育大学也是轰动性的消息，赵之心一下子成为校园里的“名人”。

　　首次触电做了300多期节目

　　自1997年开始，赵之心率先提出全民健身的概念，并在多家电视台主持健身节目，出版著作和光碟，大到全社会、小到一个社区，都留下了赵之心推广健身的足迹。

　　北京台体育频道的《快乐健身一箩筐》让赵之心被观众熟悉，他坦承那的确是他的“处女作”，而且这档节目他一做就是三年：“当时北京台体育频道的一档老节目叫《京城健身潮》，收视率不好，本来打算被换掉了，他们找到我征求意见。我觉得做个新的调试，给老百姓讲健身的话题，样片制作出来后，效果不错。”赵之心告诉记者之所以这个栏目叫《快乐健身一箩筐》就是希望贴近百姓的生活，并告诉他们健身也可以很快乐的。“领导问我能做多少期，我说起码200百期节目不成问题。结果我一做就是300多期。”话虽然说得如此轻松，但制作节目的过程中赵之心也遇到了不小的麻烦。“我们节目做到100期的时候，感觉底气还非常足，可是到140期的时候就感到穷尽了，不知道再说些什么话题好，制片人、编导问我怎么样？我说我穷尽了。于是我们天天开会，那几周感觉真的很难过。”赵之心是节目的主讲，所以大家都等着他拿主意，虽然十几个人在开会，往往是大眼瞪小眼，没有好的主意，大家都等着赵之心拿出更好的方案。“那段时间真的很难过，大约两个星期左右，过了这个瓶颈，我们的节目思路又开阔了，此后又做了100多期的节目。”

　　看了赵之心的节目，许多观众的感觉是没想到他能够涉及到那么多的话题：男女老少、疾病、心理、社会、自然都是他涉猎的范围。一个体育运动学的专家能够涉及到生活中方方面面的话题，不仅观众关注连许多行业的专家大腕都开始关注赵之心的节目，开始他们并不接受赵之心，因为他们认为他并不专业，可随着节目的深入，许多人开始接受他的观点：“我讲的话题，并不否认任何人的观点，而我从我的领域里得出的许多结论，也能被他们认可。”渐渐地赵之心和许多专家成为很好的朋友，并且得到他们的认可和尊重。很多大型医院都请他去讲课，包括安贞医院、朝阳医院及北京许多医院等等，赵之心为医护人员讲运动学、讲解什么是运动锻炼，医生们很感兴趣听了也很兴奋。